Meine Arbeit

Zen-Shiatsu

Eine aus Japan kommende Druckpunktmassage, die sich ganz auf das Dao und die Traditionelle Chinesische Medizin ausrichtet. Es wird dabei an Meridianen gearbeitet, Energielinien im Körper, in denen das Ki (chinesisch Chi, indisch Prana) – die elementare Lebensenergie – fließt. Wilhelm Reich hat diese Energie im frühen 20. Jahrhundert wissenschaftlich nachgewiesen und sie ›Orgon‹ genannt.

Durch Finger-Druck = Shi-atsu übe ich Einfluss auf das Ki aus, löse Blockaden, aktiviere den Energiefluss, wo Mangel herrscht, und erzeuge so ein Gleichgewicht im kontinuierlichen Fluss von Yin und Yang, den Polaritäten, die unser Leben bestimmen. Dazu kommen Gelenksrotationen und -dehnungen, die Raum und Beweglichkeit schaffen, so dass sich die Selbstheilungskräfte ungehindert entfalten können.

Zen kommt aus der Sanskritwurzel ›dhyana‹ (Meditation) und ist eine japanische, ganz auf Meditation ausgerichtete Form des Buddhismus.

Es handelt sich dabei also um eine sehr meditative, ruhige, fließende Form der Körperarbeit.

Cranio-Sacral-Therapie

Cranium = Schädel, sacral = das Kreuzbein betreffend. Eine sehr sanfte, behutsame Technik, bei der über die Schädelknochen, die Gelenke und das Bindegewebe auf den Rhythmus der Flüssigkeit zwischen den Hirnhäuten Einfluss genommen wird, die vom Gehirn durch den Wirbelkanal bis zum Steißbein fließt. Es hat sich gezeigt, dass diese Technik eine sehr starke Auswirkung auf das Gefühlsleben hat, und wird deswegen immer mehr in der modernen Psychotherapie angewendet.

Gestalt-Körperarbeit

Ähnlich wie beim Shiatsu wird hier an Druckpunkten gearbeitet, wobei ganz gezielt unterdrückte Emotionen behandelt werden, die sich im Körper als Verspannungen äußern. Eine sehr dynamische, kraftvolle Behandlungstechnik, die sehr tief liegende, verborgene Gefühle lösen kann.

Atemtherapie

Das zentrale Element ist das Holotrope Atmen, eine von dem Psychiater Stanislav Grof entwickelte Atemtechnik, die auch als ›Rebirthing‹ oder ›Verbundenes Atmen‹ bekannt ist. Diese Technik kann sehr tief liegende Prozesse auslösen, bis hin zur Aufarbeitung des Geburtstraumas. Ich verwende auch Techniken aus dem Pranayama, dem indischen Atemyoga und von mir selbst entwickelte Atemübungen.

Skan – Körperarbeit nach Wilhelm Reich

Skan ist ein Lakota-Wort, also von den amerikanischen Ureinwohnern, und heißt ›das, was sich bewegt‹. Der Organismus wird hier im gesunden Zustand als ein einheitlich pulsierendes Ganzes gesehen, mit einer charakteristischen, mit der Atmung einhergehenden Gesamtbewegung, dem ›Orgasmusreflex‹. Ist diese Bewegung unterbrochen oder blockiert, entstehen in den von Reich definierten sieben Körpersegmenten Panzerungen, die durch Atem- und Massagetechniken gelöst werden können.

Initiatische Leibtherapie

Der jungianische Psychologe und Zen-Lehrer Karlfried Graf Dürckheim hat den Begriff ›Leib‹ für die Gesamtheit von Körper und Geist in die Psychotherapie eingeführt. Eine Kombination aus sanfter, intuitiver Berührung und Gespräch.

Das Gespräch

Ein sehr wichtiger Teil meiner Arbeit, wobei der Schwerpunkt auf spirituellen Inhalten liegt. Spirituelle Erfahrungen werden in der konventionellen Psychotherapie oft pathologisiert und als Krankheiten behandelt, da sie sehr oft mit Angst und emotionaler Verwirrung einhergehen, vor allem, wenn sie spontan erlebt werden. Und solche spontanen Erlebnisse spirituellen Erwachens passieren in der heutigen Zeit immer häufiger. Deshalb hat bereits in den 1970er Jahren Stanislav Grof das ›Network for Spiritual Emergencies‹ – ein Netzwerk für spirituelle Notfälle – begründet. Diesem Netzwerk hat sich auch Graf Dürckheim angeschlossen. In seiner ›Existenzial-psychologischen Bildungs- und Begegnungsstätte‹ werden vorwiegend Menschen mit spirituellen Problemen behandelt.

Kinesiologie

Kinesis = Bewegung. Es wurde erkannt, dass sich unbewusste Bedürfnisse in Muskelbewegungen äußern. Der kinesiologische Muskeltest ist ein hervorragendes Diagnosemittel, um herauszufinden, welche Therapieform Ihren momentanen Bedürfnissen am meisten entspricht. Ihr Unterbewusstes spricht durch Ihre Muskeln zu mir!

Natürlich können Sie die jeweilige Behandlungsform auch ganz bewusst auswählen. Ich richte mich da ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen, und wenn Sie es zulassen, auch nach solchen, derer Sie gar nicht gewahr sind…

Regelmäßige Therapiegruppen und Workshops

Ich biete auch regelmäßige Gruppen und Workshops an, das zentrale Elemente dabei ist das Tandava-Yoga (tandava = der Tanz des Shiva). Eine Bewegungsmeditation, in der wir dem Körper die Erlaubnis geben, sich ganz spontan von selbst zu bewegen. Daneben gibt es auch Loslass- und Entspannungsübungen, Gruppengespräche und geführte Meditationen.

Ich biete auch Unterricht in Zen-Shiatsu und den anderen, von mir ausgeübten Techniken an.